Bildungsurlaub: Resilienztraining - Die Kraft der Steh-Auf-Männchen

Menschen mit hoher Resilienz haben die Fähigkeit, in Krisen und bei Rückschlägen widerstandsfähig zu bleiben, trotz hoher Anforderungen und Herausforderungen gelassen nach vorne zu schauen und sogar gestärkt aus belastenden Situationen hervorzugehen. Für zukünftige Krisen haben sie bereits Bewältigungsstrategien entwickelt und können ihre eigenen Ressourcen dann zielgerichtet einsetzen. Diese Kompaktwoche als Bildungsurlaub vermittelt Ihnen neben den wichtigsten Grundlagen zum Thema Resilienz einen Handwerkskoffer mit Ihrem persönlichen Rüstzeug, in Krisen gelassener zu werden. Sie lernen in vielen praktischen Übungen, wie Sie Ihre persönliche Resilienz stärken können, denn: es funktioniert! Sie werden lernen, in schwierigen Momenten Ihre Handlungsspielräume besser einzuschätzen und dann optimal reagieren zu können. Dazu gehören viel erlernbare Selbstwahrnehmung, Emotionssteuerung und Achtsamkeit. Erfahren Sie den beruflichen und privaten Mehrwert für sich und verlieren Sie die Scheu vor der nächsten Krise. 

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2425017

Beginn: Mo., 18.11.2024, 10:15 - 16:00 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: BSW-Inselhotel Rote Erde, Strandstraße 30, Borkum

Gebühr: 904,50 € Das Kursentgelt enthält die Kosten der 5-tägigen Übernachtung inkl. Halbpension, Mittagssnack und Tagungspauschale; zzgl. Fährkosten und Kurtaxe

BSW-Inselhotel Rote Erde
Strandstraße 30
26757 Borkum

Datum
18.11.2024
Uhrzeit
10:15 - 16:00 Uhr
Ort
BSW-Inselhotel Rote Erde, Strandstraße 30, Borkum
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
BSW-Inselhotel Rote Erde, Strandstraße 30, Borkum
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
BSW-Inselhotel Rote Erde, Strandstraße 30, Borkum
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
BSW-Inselhotel Rote Erde, Strandstraße 30, Borkum
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 12:45 Uhr
Ort
BSW-Inselhotel Rote Erde, Strandstraße 30, Borkum