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Pilates für Anfänger/-innen

Pilates ist eine Technik, die durch das Training der tiefen Bauchmuskeln und Muskeln rund um die Wirbelsäule (Körpermitte) den gesamten Körper stärkt und vitalisiert. Unterstützt werden die Übungen durch eine gezielte Atemtechnik. Pilates hilft, den Körper auch im täglichen Leben bewusster und effizienter zu gebrauchen.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 2415533

Beginn: Di., 16.04.2024, 18:55 - 19:55 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Fitnesspark, Jahnstraße 6 , Jever

Gebühr: 48,00 € Kleingruppenentgelt

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Info:

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