Pilates für Fortgeschrittene
Pilates ist eine Technik, die durch Training der tiefen Bauchmuskeln und Muskeln rund um die Wirbelsäule (Körpermitte) den gesamten Körper stärkt und vitalisiert. Unterstützt werden die Übungen durch eine gezielte Atemtechnik. Pilates hilft, den Körper auch im täglichen Leben bewusster und effizienter zu gebrauchen.
Status:
Kursnr.: 2215534
Beginn: Di., 08.02.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer: 19 Termine
Kursort: Fitnesspark, Jahnstraße 6, Jever
Gebühr: 121,00 € Kleingruppenpreis
Jahnstraße 6
26441 Jever