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Yoga – Weg zur Harmonie für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene

Vielleicht glauben Sie, man müsse schlank, beweglich und athletisch sein, um sich für einen Yogakurs anmelden zu können. Aber das ist alles Unsinn. Jeder kann Yoga praktizieren, ob beweglich oder nicht, groß oder klein, dick oder dünn, mit Rückenbeschwerden oder ohne, Mann oder Frau. Sie benötigen nur eine Decke, bequeme Kleidung und den Wunsch nach einem erfüllten, gesunden Leben. Die Körperübungen des Yoga strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf innere Organe, Drüsen und Nerven. Sie lösen körperliche und geistige Spannung und schenken mehr Energie und innere Ausgeglichenheit. Die Yoga-Atemübungen beleben, gleichen aus und helfen, Geist und Verstand zu kontrollieren. Meditations- und Besinnungsübungen schenken wachsende Klarheit, Geisteskraft und Konzentration.
Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die Jahrtausende alt ist und ihren Ursprung in Indien hat. Sie hat auch heute nichts von ihrer Gültigkeit verloren.
Alle Kurse für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yogaerfahrung.
Die Dozentinnen sind ausgebildete Yogalehrerinnen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2125161

Beginn: Di., 07.09.2021, 17:45 - 19:15 Uhr

Dauer: 16 Termine

Kursort: vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home

Gebühr: 96,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
07.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs.toHuus: live von zu Hause aus teilnehmen, vhs@home

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