Wir freuen uns mitteilen zu können, dass wir im Dienstleistungszentrum Varel ab Dienstag, dem 06. Juni 2023 einen Yoga-Kurs mit fünf Terminen anbieten können.

Gemeinsam mit unserer Dozentin Marita Nowak können Sie Yoga und seine Vielzahl an Möglichkeiten kennenlernen. Körperübungen helfen Spannungen abzubauen. Atem- und Meditationsübungen entspannen den Geist. So werden Stresssymptome gemildert und ein erholsamer Schlaf gefördert.
Die Übungen werden so angepasst, dass jede(r) nach ihren/seinen Möglichkeiten üben kann. Alter, Figur und Beweglichkeit spielen so keine Rolle.

>> klicken Sie hier, um zum Kurs zu gelangen und sich direkt anzumelden.

Nutzen Sie die Chance und tun Ihrem Körper und Geist etwas Gutes!

Namasté.

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