Gesundheit / Kursdetails

Pilates-Wochenende auf der Insel Spiekeroog

Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung
Dieses Seminar ist für alle, die aus dem alltäglichen Stress herauskommen und ein entspannendes, aber auch motivierendes und aufbauendes Wochenende in gelöster Atmosphäre auf der Insel Spiekeroog erleben möchten. Pilates ist ein sanftes Training, das durch Übungen für die tiefen Bauchmuskeln und Muskeln rund um die Wirbelsäule (Körpermitte) den gesamten Körper stärkt. Im Entspannungsteil, der verschiedene Methoden wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und Körperreisen enthält, kann die Seele zur Ruhe kommen.
Die Unterbringung auf der Insel erfolgt in der KÜNSTLERherberge.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2425406

Beginn: Fr., 29.11.2024, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: KÜNSTLERherberge, Noorderloog 27, Spiekeroog

Gebühr: 335,00 € Inkl. 2-tägiger Übernachtung, Frühstücksbuffet und Seminarentgelt; zzgl. Fähre u. Kurtaxe.


Datum
29.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
KÜNSTLERherberge, Noorderloog 27, Spiekeroog
Datum
30.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
KÜNSTLERherberge, Noorderloog 27, Spiekeroog
Datum
01.12.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
KÜNSTLERherberge, Noorderloog 27, Spiekeroog