Gesundheit / Kursdetails

Yoga – Weg zur Harmonie

Vielleicht glauben Sie, man müsse schlank, beweglich und athletisch sein, um sich für einen Yogakurs anmelden zu können. Aber das ist alles Unsinn. Jeder kann Yoga praktizieren, ob beweglich oder nicht, groß oder klein, dick oder dünn, mit Rückenbeschwerden oder ohne, Mann oder Frau. Sie benötigen nur eine Decke, bequeme Kleidung und den Wunsch nach einem erfüllten, gesunden Leben. Die Körperübungen des Yoga strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf innere Organe, Drüsen und Nerven. Sie lösen körperliche und geistige Spannung und schenken mehr Energie und innere Ausgeglichenheit. Die Yoga-Atemübungen beleben, gleichen aus und helfen, Geist und Verstand zu kontrollieren. Meditations- und Besinnungsübungen schenken wachsende Klarheit, Geisteskraft und Konzentration.
Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die Jahrtausende alt ist und ihren Ursprung in Indien hat. Sie hat auch heute nichts von ihrer Gültigkeit verloren.
Alle Kurse für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yogaerfahrung.
Die Dozentinnen sind ausgebildete Yogalehrerinnen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2225106

Beginn: Mi., 14.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens

Gebühr: 70,00 €

Dreifachturnhalle Esens
Hohekamp 13
26427 Esens

Datum
14.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dreifachturnhalle, Hohekamp 13, Esens

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