Gesundheit / Kursdetails

Yoga – so viel mehr als nur gymnastische Übungen

Nur selten sind Körper, Geist und Seele gleichzeitig im Hier und Jetzt. Während der Körper immer im gegenwärtigen Augenblick ist, springt der Geist zwischen Vergangenheit und Zukunft hin und her. Ein Gedanke jagt den nächsten, und manchmal wird uns dieses ewige Gedankenkarussell zu viel. Mit Hilfe von Körperübungen, Atemübungen und Meditation, kann es uns gelingen, den Geist im Zaum zu halten, körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und so dauerhaft leichter mit Stress umzugehen.

Die Übungen werden so angepasst, dass jeder nach seinen Möglichkeiten üben kann. Alter, Figur und Beweglichkeit spielen so keine Rolle.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2215143

Beginn: Mo., 14.02.2022, 16:45 - 18:00 Uhr

Dauer: 14 Termine

Kursort: VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel

Gebühr: 112,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
14.02.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07, Varel

Seite 1 von 2