Gesundheit / Kursdetails

Shibashi

Shibashi ist eine altchinesische sanfte Bewegungsform, die bei regelmäßiger Anwendung zur körperlichen sowie geistigen Gesundheit und Ausgeglichenheit führt.
Shibashi beduetet frei übersetzt "die Lebenskraft, die in der kosmischen Ganzheit fließt".
Philippinische Nonnen haben diese Form der Bewegung vor vielen Jahren nach Europa gebracht. Shibashi besteht aus 18 harmonischen Körperübungen, mit Bildern wie "Hände winken am Seeufer" oder "einen Regenbogen malen", diese helfen uns, zur Einheit von Gedanken, Atem und Bewegung zu finden. Die Übungen werden langsam und im Stehen durchgeführt (möglich auch im Sitzen und Liegen).
Am Anfang wird jede Übung mindestens 6 mal wiederholt, dadurch schnelles Erlernen und Einprägen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2125179

Beginn: Di., 02.11.2021, 10:15 - 11:00 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Volkshochschule, Finkenburgstraße 9, Raum 03: Flut, Wittmund

Gebühr: 28,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
02.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Finkenburgstraße 9, Raum 03: Flut, Wittmund
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Finkenburgstraße 9, Raum 03: Flut, Wittmund
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Finkenburgstraße 9, Raum 03: Flut, Wittmund
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Finkenburgstraße 9, Raum 03: Flut, Wittmund
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Finkenburgstraße 9, Raum 03: Flut, Wittmund
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Finkenburgstraße 9, Raum 03: Flut, Wittmund
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Finkenburgstraße 9, Raum 03: Flut, Wittmund