Der Alltag, besonders der Berufsalltag, kann oftmals sehr herausfordernd für uns sein.
Deshalb entwickeln wir in diesem Seminar ein auf Sie abgestimmtes sicheres Stressmanagement, damit Burnout und unnötiger Stress keine Chance haben und Sie kraftvoller Ihren Alltag meistern können. Erkennen Sie Ihre Energiefresser und erfahren Sie, wie Sie mithilfe geeigneter Übungen, Hilfestellungen und auch Ernährungstipps zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag gelangen.

Status:

Kursnr.: 2422600

Beginn: Mo., 18.11.2024, 08:30 - 13:00 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Volkshochschule, Kieler Straße 8, Raum 03, Schortens

Gebühr: 185,00 € Der Bildungsurlaub findet in Teilzeit statt.
Inkl. Getränke und Snacks