Ihr Alltag ist hektisch und Sie benötigen dringend eine Auszeit?

Wir haben die Lösung: Ein Wochenende umgeben von viel Natur und Ruhe in Wittmund-Asel.

Unter fachlicher Anleitung unserer Dozentin Frau Ute Fräck erfahren Sie am Wochenende vom 06.-08. Oktober 2023 mehr über verschiedene Entspannungsmethoden und Techniken der Stressbewältigung. Durch Ausprobieren unterschiedlicher Übungen lernen Sie, Ihren Körper deutlicher wahrzunehmen und finden so die ideale und für Sie effektivste Methode, die Ihnen im Alltag hilft.

Gönnen Sie sich die bewusste und wohltuende Auszeit und seien Sie bei dieser Entdeckungsreise dabei!

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