Selbstfürsorge ist die Fähigkeit, Gesundheit zu fördern oder zu erhalten. Stellen Sie sich die Frage: Achte ich wirklich genug auf mich und sorge dafür, dass es mir gut geht? Oft arbeiten wir an
Klare Ziele wirken im Leben wie ein Kompass im Nebel.
Machen Sie mit mir zusammen den Ziele-TÜV. Fällt Ihr Ziel durch und muss neu bearbeitet werden oder bekommt es die Plakette für "bestanden"?
Der Alltag, besonders der Berufsalltag, kann oftmals sehr herausfordernd für uns sein.
Deshalb entwickeln wir in diesem Seminar ein auf Sie abgestimmtes sicheres Stressmanagement, damit Burn Out und
Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Gemeinsam mit unserer freundlichen Kursleiterin basteln Kinder im Alter zwischen 5 und 10 Jahren ganz unterschiedliche Dinge, die anschließend das
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Ostern steht vor der Tür und Ihnen fehlt es noch an passender Deko? Verbinden Sie das Praktische mit einer ordentlichen Portion Spaß und besuchen Sie mit Ihrem Kind unsere Bastelbox!

In diesen Herbstferien gibt es bei der Volkshochschule Friesland-Wittmund ein vielseitiges Programm für Kinder und Jugendliche. Von Theater bis Kunst, von Feuerwehr bis Steinzeit ist für jeden Geschmack etwas dabei.